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Tel.: 089 45029806

Schulungen / Seminare

 

Wirbelsäulkenkurs: Gesünderes Verhalten bei der Arbeit, Sport und Freizeit


Die Teilnehmer erfahren funktionelle Zusammenhänge des Körpers. Mit dem Grundwissen lernen sie,wie man sich körpergerecht verhält und Schäden am Halte- und Stützapparat (z.B. Bandscheibenvorfälle, Karpaltunnelsyndrom, Nacken- und Schulterbeschwerden) vorbeugen kann.
Die Motivation und Einsicht mehr Eigenverantwortung für die Gesunderhaltung des Körpers zu übernehmen wird gefördert.

Seminar: Stress mich nicht


Die Anatomie von Stress lernen, ihn verstehen, mit ihm leben und ihn vermeiden.
Es werden verschiedene Methoden im Umgang mit Stress vermittelt.

Hinweis: Auf individuelle Gegebenheiten der Firma wird eingegangen.

Selbstverständlich berate ich Sie gerne auch telefonisch.